這本書, 是在梧棲圖書館看到的, 隨手翻翻, 覺得還不錯, 前面在說待人處事方法/招術(戰術應用), 後面章節著重在要關注在自己的心法/心裡素質的調整(戰略)
對我個性這個硬的人, 應該是蠻受用的, 所以就來紀錄一下, 反省自己該檢討的點。
基本上, 容易與人起爭執的5種心態五點我覺得我中了2點, 分別是1富有正義感, 2過度自信, 現在比較沒有3責任感重和4自尊心5多管閒事的問題了, 大概都被磨掉了><
1,5_我覺得我是在火影忍者中鳴人而學的, 要改可能比較難點(因為我本來就想效法鳴人, 但還是要注意一下)
2_可能是過度樂觀, 以及覺得人性本善, 本身也不求什麼, 所以皆沒有對人設防。
心得: 我覺得他的終章標題一下就中我心-----『不和敵人交戰, 而是向自己挑戰!』
最容易瞭解, 但也最難參透的, 就是自己。人生最重要的事, 就是瞭解自己、有意義地控制自己的意念。
有時間上網, 不如好好面對自己 (瞭解/反省自己)
往優秀人才群聚的地方前進 (近諸者赤)
學會獨處, 你才知道自己要什麼 (自我思考)
如何在高風險人生中存活? (不安於現狀, 危機就是轉機)
人生只有一次, 請珍惜與感恩 (珍惜感激週遭重要的人)
別想太多, 活在當下 (在找到想做的事之前, 先在眼前的事物上確實努力、展現成果)
結語 : 別執著於小戰，你該在大戰中獲勝
而最重要的是你必須瞭解：人生原來就是荒謬而毫無道理。與其說是『毫無道理』不如說是『這世界本來就不會如你所願』。
要是一開始認為某事荒謬，你也別大動肝火。在荒謬中仍能展現成果的人，很有可能都是在我們看不見之處勤奮、淡然地持續努力，因而累積驚人的成績。
讓情緒輕易受他人影響實在沒有絲毫好處，比起這些雞毛蒜皮的小事，難道你不該保持平穩情緒、處事淡然，盡可能不輕易動怒且不隨意和笨蛋交戰，同時盡情發揮生命價值，好好珍惜如同寶物一般的人生嗎？
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孫子兵法有云：不戰而屈人之兵，善之善者也！
前言 : 人生只有一次, 別拘泥於『懲惡揚善』
當我們遇到別人來找碴時，千萬別浪費有限資源去「懲惡揚善」，而是應該去追求人生的「真理」！
真理 是指
1. 別期待你的人生能夠懲惡揚善
2. 人生不是在追求『善惡』
3. 別和笨蛋起舞, 更加地關注自己 (強化自己,不是要打倒對方)
4. 知道自己要的是什麼? 珍惜自己覺得重要的事, 好好守護著他們(包含自己)
5. 將精神和力量投注在自己能夠掌握的地方
成功者不迎無謂之戰, 他們主動選擇迎戰的時刻及對手。
避免精神耗弱的第一大重點，就是『更加關注自己』。
Ch1. 樹敵，耗時耗力又沒好處
本書假設的「笨蛋」，是怎樣的人呢？一言以蔽之，就是「完全不值得你去特意交戰、或為了他而煩惱，以及不講道理的人」。
和笨蛋交戰，是多麼徒勞而毫無益處。憤怒、憎恨，都將大量耗損原本應該用來自我提升的能量和時間，一直到最後，我才明白這個道理。
◎容易與人起爭執的5種心態！
．富正義感──以善惡為判斷事物的最高指導原則，相信正義最終會獲勝。
．過度自信──傲慢自大，卻疏於面對接下來的挑戰。
．責任感重──為團體挺身而出，不斷和團隊中的笨蛋正面對抗。
．自尊心強──被對方輕視，就感到憤怒和不悅。
．多管閒事──喜好介入、調停別人的爭執，更喜歡對別人說教。
◎富正義感
所謂富有正義感的人，都是怎樣的呢？那就是「判斷所有事情時，都以善惡為最高指導原則」的人。從小看太多日本時代劇的我，就是最好的例子。富有正義感的根源，多是因為我們確信「正義最終都將獲得勝利」。
但正義並不能如此隨心所欲。當然，並不是說壞事值得肯定，只是像「正義終將得勝」這般天真的想法，也不該受到肯定。
無論在哪裡，人們都嚮往超級英雄現身的虛構世界，其實這另一個背後的意義是：現實世界中並沒有這般大快人心的存在。況且，每個人所謂的「正義」都不盡相同，要完美地將正義化為數字並不可能。我們應該明白一件事：人生其實毫無道理可言。
說到底，「道理」根本就是人類擅自幻想出來的東西，你所認知的世界並不存在。雖然我們並不確定神佛是否存在，但合乎常理的正義之槌，並非都能為我們敲下。
若能接受這個世界的荒謬無理、清楚自己無法隨心所欲地行事，同時有「為正義而死」的決心，那倒也無所謂；但要是你沒有那樣的決心，我奉勸你最好別將善惡奉為最高指導原則，輕率地主張這個世界應該要有正義。為了正義感而和他人無謂交戰，那可真是大錯特錯！你問我為什麼？因為對方獲勝的機率可是相當高的。
◎過度自信
在此所說的「自信」有許多意涵。「認為自己是對的」的自信；「能夠駁倒對方」的自信；「在權力鬥爭中能贏過對方」的自信；「成果能勝過對方」的自信。有毫無根據的自信，也有建立在實績上、有跡可循的自信。我認為每個人都應該保有自信，儘管那份精神和朝氣可能只是裝出來的；但一個真正有自信的人，在想要反駁他人時，並不會令對方感到屈辱。
此外，自信家也會變得愈來愈懶得防備。他們曾有過不少懷著自信而成功達陣的經驗，因而疏於面對接下來的挑戰。因為滿懷自信，對未來的想法也容易變得天真。這不僅會讓對方不愉快，更會看輕對方未來的做法，進而對自己的能力更加過度自信，形成一個惡性循環。
正因為你擁有自信，你更應該謙虛以對，抱著危機感來待人接物——無論身在何處、面對怎樣的事，道理都相同。
◎責任感重
「責任感」雖然也是一種正義感，但背後的理由並不是為了伸張自己的正義，而是為了團體而奉獻己力。比起自私任性的正義，段數還是高了一些。因為對團隊中的人事、業績和戰略都懷有責任感，才和他人對戰，若有這樣的人存在，對團體而言或許還能稱為奇蹟。為了團隊挺身而出、與團隊中的笨蛋對抗，這樣的人一般相當少見。然而，他們的行事方式可是大有問題。不管怎樣的理由，我認為你就是不該挑戰那些「你認為是笨蛋」的傢伙。無論你是為了貫徹自己的信念，或是為了維護所屬的組織，當你用笨蛋的角度看事情，就如同和他們打了交道。笨蛋可不會那麼替組織全體著想，因為他們根本就只是笨蛋而已！
要是你有責任感，為了團體更不能挑起爭端，你應該取悅對方，誘使他對團體產生向心力。如同我先前說的，在日本這個「嫉妒社會」裡，有能力而本該晉升的人，經常會被許多笨蛋勾搭上，途中又被扯後腿、從工作崗位上一把拽下。由於笨蛋通常攀附權勢，因此他們擁有向權力中樞傳達訊息的能力。與這樣的人為敵、惹毛他們，對團體來說，一點好處都沒有。
「為了組織全體著想而誘使他人上鉤」，是相當高級的戰術，若能成功做到自然是好，但如果做不到，也千萬別和對方作對或激怒對方，造成你無法掌控的局面。
◎自尊心強
「自尊心」這種東西，在多數情況下都只是牽絆。對成功懷有信心的人，也能說是「對自己工作的本質」，抱持著自尊心。
「自尊心強烈」的人，多半只是「想被別人肯定」罷了。當他們感覺被對方輕視，有時會感到憤怒、不悅——就是這種類型的人。
的確，自己的工作被重要的人瞧不起、給予負面評價很不好，但若你對「進行高品質工作」抱持著自尊心，一面和「想要怠惰的自己」抗衡，而持續工作，對方就不會小看你；就算對方真的小看你了，只要別跟那樣的人一塊工作就好了。
自尊心受損、面子掛不住？那又如何？那種東西就隨它去吧。
◎多管閒事
「多管閒事」也算是某種正義感，一種想要糾正旁人的心情。這類型的人不只喜好於介入、調停別人的爭執，更喜歡對人說教。我也曾經想要親切地糾正那些笨蛋，但遺憾地是，要糾正這類已然上了年紀的人，簡直不可能。
無論如何巧妙反駁，要讓這樣的笨蛋改變想法簡直難上加難。要是被你駁斥了，他對你只會有憎惡。搞不好接下來就使用放任縱容的手段，再對你予以報復。在那之前，就算大家都覺得他的論點被你漂亮地推翻了，笨蛋卻可能完全沒有自覺，只會覺得「我被你找碴了」、「我被你用了歪理給拐騙上當了」，認為自己是個受害者，而開始仇視你。
喜歡多管閒事的人，大多是個性單純的好好先生、好好小姐。某種程度來說，因為他們充滿自信、覺得自己有能力解決問題，才會用各種方式介入別人的閒事。
不過在這個世界上，能夠「控制自己」的人意外地少。我的座右銘是：「只把時間和精力專注在自己能控制的事情上」。你無法控制其他人的情緒。無論說服對方到什麼程度、就算你能讓對方說出「明白了」或作出「瞭解了」的表情。就算只有「萬一」，萬一對方能夠理解你那麼○．○一％，你就應該當做意外收穫。換句話說，你很可能有「○．九九九九」的機率會被對方仇視，再也沒有比「多管閒事」更危險的行為了。
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◎看不清自己的人，必然會失敗
首先，成功人士的共同特徵是「不會輕易迷失自我」；相對地，失敗的人則總有「看不清自己」的問題。
而讓自己迷失的根源，正是「無謂的自尊」。爬上高處而自尊堅強的人，都懷著驕傲之心看待事物，因此才會看不見自己。
照理來說，「洞悉自我、期待自己達到更高境界」，應該是正確的目標設定方式。即使是在前往成功的道路上，只要能看清「真實自我」及「自己和目標的差距」，就能持續邁向成功。
然而，初嚐成功甜頭，使得莫名的自尊心倏然湧現，你就無法看清真實自我了。就這樣，許多人迷失了自我和目標。
擁有莫名自尊心的人，絕大多數都有過一些成功體驗。因為體驗過成功的美好，才會有這樣的自尊心，然而這對他們「洞悉自我」，卻是極大的阻礙。
◎捨棄自尊，訓練自己「不迷失自我」
所以，我才希望你丟棄自尊，為自己做「不迷失自我」的訓練。面對旁人的讚美，你可以心懷感恩地接受、讓它化為自己的能量，但千萬別輕易當真而得意忘形！放下你無謂的自尊吧！
◎顧著反擊，你會喪失更多機會
要有沉沒成本的概念, 不要一味地糾結在過去, 導致更深的缺口。你不應該拘泥過去、損耗未來。
巴神也說『我們從來不往回看, 去懊悔當時沒有做什麼是沒有意義, 也無濟於事的, 因為未來還有那麼多事要做, 人只能往前看』
考慮『時間價值』別對他人過於執著。
Ch2. 運用戰略式溝通，讓自己獲勝
◎雙方都有立場時，該怎麼做?(沉穩)
面對反抗自己的人，就落落大方地接受他。
你最好清楚這一點：根本沒有人會認為『挑起爭端的人真了不起』而能夠欣然接受對方。故成功者只會選擇「耗費時間、運用智慧及不戰而勝」的方法。
想將自己想要的東西化為囊中物; 不與對方正面交鋒、避免濺得滿身是血又招來怨恨，沉穩而確實地接近目標，才是上上之策。
◎有辦法忍到最後的人，才是贏家(忍耐)
若要我舉出最重要的人生修養, 毫無疑問地, 那一定是『忍耐力』
我曾有過許多『要是當時......就好了』的懊悔經驗。反過來看, 就是沒有忍耐力, 當一個人沒有忍耐力, 就只能『不斷上演無謂的失敗』。總之忍久了就是你的。
◎厭惡他人沒好處，你沒必要輕易樹敵(放下偏見)
要掌握人際關係, 我希望你先瞭解一件事, 那就是-----不要有『敵人』這樣的想像。
所謂『敵人』是從『排斥』的想法建立起來的對象，說到底, 不過就是自己心胸狹窄罷了。
樹立敵人或心裡覺得有難搞的對象, 多半都是因為缺乏人生經驗, 才會對別人產生有如偏見一般的刻板印象。只要人生經驗豐富, 對人的好惡便會改變, 對人也能有更深一層的理解; 對週遭旁人的寬容程度, 也將和經驗有同等比例的成長。
你並沒有理由要積極討厭任何人，當然，你不需要勉強自己喜歡誰，但刻意厭惡他人、樹立敵手也不是必要的。
Ch3. 敵人，如何讓他成為你的貴人
◎想要化敵為友, 你得擁有這些能力
人愈聰明, 愈無法理解他人心情
我們需要是『理解對方心情的能力』, 這正是聰明人最缺乏的。說得更貼切一些; 愈是聰明的人, 愈沒有這項能力。
聰明的人有自信、非常自戀, 光靠自己的發想就敢魯莽行事, 所以才會被稱為天才。但是為了往前邁進、實現天才般的理想, 就得將自己的情緒擱置一旁, 理解對方的心情。
想要實現本書的目標，看穿對手心情的能力最是不可或缺。為了不激怒他人、不與其對戰，更向對方借力使力、進而擊倒對方，你就一定要有理解對方心情的能力。
我見過許多菁英分子，因為不瞭解他人情緒、無法善用自身能力而受到挫折，中途就消失不見了。就算擁有再敏銳的分析力，如果你想要給人留下印象，就必須先理解別人的心情、融入其中，再進一步影響他。
思考自己的目的，和充分讀懂對方的心情同等重要，當你具備了這項能力，就能玩弄笨蛋於股掌之間了。
◎學會3招, 你就能反過來影響他
"影響他人" 的三大法則:
- 不責備
- 認同對方
- 理解對方的想望
想影響他人，應該動之以情，而非說之以理。光說不練的人，在試圖以邏輯說服他人時，有時會淪為以高壓手段逼迫對方吞下那些道理的情況。那麼，即使駁倒對方，對方也不為所動。
一個政治人物, 若想要改變些什麼, 都不應該在攝影機前, 拼命地想駁倒對方; 而應該是不責怪對方、不使對方感覺被羞辱，給予相當尊重, 並尋求雙方的共識。
要影響對方, 先給他想要的
即使對方是笨蛋也該一視同仁，面對棘手人物，你更該禮貌對待。千萬不可批評他們，或是顯露出自己的厭惡，你還應該強調自己對他們的敬重；最後，更要站在對方立場思考、理解對方的想望，使他的需求和你的利益得失相得益彰。
即使你不是政治人物，這個道理依然放諸四海皆準。沒有多方的人馬協助，你的構想就無法實現。在各種環境當中，本就充斥著各類不同的想法，因此你不應該光想著自己，一心為所欲為。
找出彼此的利害關係，接著再給予對方好處，千萬別指責、批評對方。經常對他們保有尊重之心，再將這份心意傳達給他們吧!
◎低調面對所有事
『得意淡然, 失意泰然』----請你心存淡定, 留意男性的嫉妒, 將價值發揮在等待和忍耐上, 進一步超越『戰鬥』的價值, 盡情揮霍你的人生吧!
『無論你在某個領域有多優秀, 記得---正是因為優秀, 你更該先給那些不如你的人爬升的機會。即使你在原地等待大家, 依然屬於年輕的那一群, 只要你這麼做, 未來大家都會給你機會』
正因為年輕, 所以青木老師才要我謹記『忍耐』與『等待』的重要。
Ch4. 捲入權力遊戲，該如何應對?
◎面對無奈調職，該有的心態是什麼?
控制期望值的藝術
要讓調職的壓力降到最小，首先就是要『控制期望值』。你不需要完全捨棄希望或期待，而是不要有過多盼望，並預設最壞情況，那麼大多數事情就能在最好和最壞間取得平衡。
在不符合期待的人事安排中發現樂趣、尋找機會成長，再等待下個能夠發揮長才的機會，才是正確態度。
意志消沉，是你人生最大的浪費
雖然放眼周遭，淨是些不合理的事，但無論在人世間或在公司裡，原本就不可能有你想像的公平，環境只得由你自己來創造。
即使人事安排不如自己想像，在你沮喪離開團隊、表達不滿之前，都應該在這個團隊奮力一搏，努力完成任務，並展現實際成果，同時善用機會持續成長。
◎堅持意念、舒緩壓力，照自己的步調走下去
『人生本來就毫無道理可言』----如果你認清這個事實，無論到什麼職場，壓力都將能夠大幅減輕。我認為壓力沉重的人，就是因為總對事情擁有過多的期待。
人生，原本就不是所有人都能獲得公平的對待，只要回顧人類歷史，就能明白這個道理。殖民統治、種族歧視、兇殘虐殺、燒殺掠奪，都曾經在人類歷史上真實上演。
現今社會雖然並非全然機會平等，但也不到嚴重地不公平。即使身在不愉快的職場環境，只要專心一致，就能控制心中的壓力。
堅持意念、舒緩壓力，便能以自己的步調，讓局勢變得更加如你所願。與其吵著要那些吃不到的糖、浪費時間和精力、甚至徒增壓力，都不如專注埋首於眼前的事物。
就算只有那麼一點點，也請你將時間和精力投注在自己和周遭人身上，讓一切都變得更愉快!
Ch5. 做自己，才是最好的生存方式
◎想要別人喜歡你? 你得先專注於能掌控的事物
愈是意圖控制他人的思緒，對方愈將離你而去。你該做的並非要他人如你所想，而是專心一致地，將時間、精力投注在能夠確實掌握的自己，以及眼前的事物上。
◎相信自己，人生才能向前
面對他人的建言時，你必須先充分理解，再確認是否適用於自己。而為了能夠這麼做，平時你就該坦率地面對自己。
當受到對方批評或警告時，你不需要過於卑躬屈膝。你沒有必要有『都是我不好』、『責任都在我身上』等，讓自己沮喪或承受對方不滿的想法。
與其過度自卑自憐，你還是應該保持自信，如此一來，才能使你的人生順利向前。
如果要說『相信自己到哪裡，人生的分歧點就在那裡』也不為過。我認為一個成功者，就是一個能夠相信自己能力，同時持續努力向上的人。
故與其責備自己，『清楚自己想要什麼』更重要，要是能有這樣堅定的信念，你就能冷靜處事了。
『我想留下一些戰果，再轉到其他部門去』、『我要快一點升職』、『我得努力成長，然後自行創業』、『能否升官或待遇多少都無所謂，我只想風平浪靜地安穩過活』。
每個在社會上打滾的人，一定有各自生存的理由。只要你能夠堅定意志，那麼不管面對厭惡感或失敗，相信你都能迎刃而解。
問問自己: 我能接受怎樣的人生?
時間是世界上唯一公平的東西，但不同的運用方式，也將為人生帶來截然不同的變化。為了善用時間，你應該掌握『自己和自己相處』的時間
『掌握自己判斷事物的準則』更是重要。自己打從內心領略與接納，而這份接納，就是來自最重要的人生準則。你必須認真地面對自己、誠實與自己對話。
人生最重要的事, 就是瞭解自己、有意義地控制自己的意念。
Ch6(終章). 不和敵人交戰，而是向自己挑戰!
有時間上網, 不如好好面對自己 (瞭解/反省自己)
往優秀人才群聚的地方前進 (近諸者赤)
學會獨處, 你才知道自己要什麼 (自我思考)
如何在高風險人生中存活? (不安於現狀, 危機就是轉機)
人生只有一次, 請珍惜與感恩 (珍惜感激週遭重要的人)
別想太多, 活在當下 (在找到想做的事之前, 先在眼前的事物上確實努力、展現成果)
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