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此本『接受不完美的勇氣』真的句句是精句, 真的讓我感覺到受益良多。接受自己的軟弱, 能改進的就盡力的去改進。

阿德勒的心理學, 感覺得是常識, 但雖然是常識, 但我們時常會忘記, 感謝這一個個體心理學大師, 讓我更加的成長

01 .心志健全的人，能從眾人覺得痛苦的事情中找出值得學習、感恩的事

02 .阿德勒將遺傳和成長的環境比喻成打造家的建材，材料終究只是材料，如何使用端看自己的決定。

03 .當同一件事發生, 每個人的反應皆不盡相同, 端看每個人銓釋、想法的不同, 而有所不同

04 .心態健全的人, 不會試圖去改變對方，而是改變自己。

05 .追究『到底是誰錯了?』這個原因是沒有用的，工作和家庭是不需要什麼裁判員。

06 .與其投注時間和心力追究『到底是誰錯了?』不如將精力花在解決未來上更有效益。

07 .其實不是『不想做』，只是自己決定『不要做』。其實不是『無法改變』，只是自己決定『不要改變』

08 .最重要的問題 不是『從何處而來?』而是『要往何處去?』

09 .所謂『我都知道, 但就是做不到』的說詞，其實只是『不想做』罷了。

總得有人起頭才行，就算沒人在意，也沒人認同，總之『由你』開始做起對了。

就算鄰人不愛你，你也要愛鄰人如愛自己。

絕對不能侵犯對方的權利，若能尊重對方的權利，交由對方決定，就能信賴自己，信賴他人。

13 .不是稱讚對方『做得好』(俯視)，而是要向對方傳達感謝之意『謝謝你的幫助』

14 .與你意見相左的人，不是想要批判你，產生不同聲音是理所當然的事，也是意義之所在。

15 .認同, 接受自己的不完美, 認同寬待對方的不完美

16 .不受他人的評價左右，接受真正的自己，擁有接受不完美的勇氣。