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這本書有幾個很好的概念如下：

1不要杞人憂天：

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1、永遠不要向任何人解釋你自己。因為喜歡你的人不需要，而不喜歡你的人不會相信。

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經典語錄一：
人的差別在於業餘時間，而一個人的命運決定於晚上8點到10點之間。

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如果列出「待辦事項清單」有所助益，列出「絕不做事項清單」或許更有助益。管理書籍作者海登（Jeff Haden），最近在公司雜誌（Inc.）網站上的專欄指出，每個人每天都不應該做以下八件事情：
如果列出「待辦事項清單」有所助益，列出「絕不做事項清單」或許更有助益。

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曾經聽過覺得蠻讚的一句話

是在說男女生的交往, 剛開始男生想盡各種辦法, 征服女生

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Jeff,

當被『負面』情緒淹沒的時候, 或這些情緒來臨時,

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修煉才是人生的真諦
一、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

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我現在慢慢能體會付出的道理

我以前也時常的付出, 但都沒有百分之百的甘願

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這是我在論壇看到的文章, 覺得還蠻不錯的,尤其是第二個, 否定自己
 
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梁繼璋曾給兒子寫過一封信，這封信很快流傳於各大網站，很多父親看後感觸很深，我覺得不只給兒子，其實適合所有人看！

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我正在慢慢的學習這些訣竅, 不用太過執著, 不用太過計較, 讓一切簡簡單單的,

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