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人生受挫力
以前我們總是常常在談IQ、EQ，但是現今發生的許多社會事件， 例如：很多因為感情、親情、工作受挫折， 情緒一時無法得到適當宣洩，而導致許多令人惋惜的結局。 而這些想不開的人不乏高IQ或是高EQ的人，所以才會有另一個A Q(Adversity Quotient)－就是當受到挫折時的忍耐力，即受挫力。
簡單的挫折心念
當挫折來臨或者當問題產生時，人們通常都有一個本事， 就是會把原本很單純的問題搞得很複雜， 他很認真的想著我要如何解決問題？然後找了很多諮詢及資訊， 發現太難，太複雜了，最後放棄了。
懂得解決問題絕對是件好事，但是這並非遇到挫折時的關鍵問題， 真止的關鍵在於自己的心，而真正的問題只在「做、不做」、「 面對、不面對」，當自己的心堅定做出選擇， 才會有接下來的一連串行動「怎麼做、如何做」， 如果沒有勇氣決定「做或不做」， 即使你找了很多方法也幫不上自己。就像一個人在路上行走， 一不小心跌倒了，他的第一個想法應該不會去想「 我要用什麼方式爬起來？」跌倒了，就直接爬起來， 拍拍身上的灰塵，繼續往前走就好了， 何必給自己添加這麼多悲傷感人的劇情。
挫折的轉念
「問題原本很簡單，是人們常把它弄得太複雜了； 常常不是問題困住了你，而是自己困住了自己」。 就像短片中的小男孩，當他第一次被擊倒時， 小男孩用堅決的心決定繼續迎戰，即使對方是個武林高手， 小男孩絲毫不畏懼，越挫越勇，雖然實力實在是太過懸殊了， 小男孩一次又一次的失敗，但是他那種被打倒又馬上爬起來的勇氣， 相信總有一天他是可以打敗教練的。
挫折是通往成功必經之路，而當自己那麼努力追求夢想、 渴望成功之時，自己更應該試著與挫折相處，生命絕對會越挫越勇， 只要站起來的次數比跌倒的次數多一次，你就是成功。
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